Revised Long Term review of Poc Joint VPD 2.0 Dh Long Knee & shin pads

I have used these pads for a really long time now, over 2 year,The whole year, and I put them trough some hard crashes, and they protected me every time.

I was so satisfied with these, that I bought second pair as spare,So I always have clean protection, or if I damage one the other can be repaired.

When fabric has stretched:

When the rear fabric has stretched make sure you fix it, get it back to the correct measurements again so the pads fit as intended,which is important so they don’t slide around,So they give you maximum protection.

You have to use the right technique to put them on:

if the pad slides up its because you did not use the right technique to put them on,You should hold the top part with 2 hands and pull them up so all the fabric slides upwards keeping the pad low, and have to top part with the adjustment strap as high as possible, this way they say in place, I have the typical muscle legs and thighs, And I use size Medium and have worked perfectly, as long as I did put them on right. I also noticed that they will make noises as the pads are against each other, as for the discomfort,you should have the upper part as far up as you can,if it’s right under the knee it will not be comfy.

The wear you see between the plastic plate and the Velcro strap is caused by friction from bending your knees, which causes friction.
The stitching should be close to the end of the pad,thigh pad and leg pad should be overlapping,slightly. The strap should NOT be way on the top,the rubberised material on the in side of the pad should be on the end  near the end,there should be about 0,5cm  space between the Velcro and the end of the pad, but as you use it it move little bit,as seen in this picture,few millimetres of change will happen as you have the knee in a different position.


  • comfortable(if worn & put on correctly)
  • good fit, the upper is made like a joint, so the upper part stays n palace while the rest moves with your leg and knee. this work very well.
  • does not slide down
  • good protection on the side of the knee
  • good Velcro straps
  • no movement restrictions
  • size matches the size guide, not like 2015 products from Bliss


  • But of course you are gonna get bit warm, but the protection Poc’s pads give you is definitely worth it, but in the fall, winter this is not a con:-)
  • the weight,but I don’t care, if they protect me.
some signs of wear, but this is unavoidable,the way its made, but the way its made gives you good protection, and the wear you see here developed slowly.


After few crashes & branches, ,but this is easy to fix,  if you know how to sew


I think these pads are one of the best on the market right now

if you want durable,heavy duty protection these are a good option,if you ignore the fact they are sweaty to wear. video in the Poc stand at Interbike 2014:



You can buy it here:

Knee pads:

Shin pads:


Kan kjøpes her:



read the view of POC Joint VPD Air Elbow pads here:


biketec mini verktøy set anmeldelse- slarkete


jeg trengte verktøy til å ha med i sekekn når jeg syklet, men når jeg trengte å bruke det så ble jeg jammen skuffet. det er er verdig nedslitt fra fabrikken.ingen av umbrakonøklene passer til noen av umbrakoskruene på mine sykler, de er rettog slett for små.

positivt: ikke noe positivt å skrive

negativt: er som nedslitt verktøy, så du komemr til å slite ut skriene fordi de er altfor slå, jeg har kjøt Lezyne SV 10 verktøy og park tool AWS-10,AWS-9, og torxTWS-2 og de passer helt perfekt.



slark, umbrakoskruene som holder verkøye sammen løsner altfor ofte,

anmeldelse av C4 Sportsbrille

 Disse brillene er ser ut som Limar, F60 (bilde nedenfor) &Endura Mullet(som kom i 6 farger)

These glasses look Like Limar, F60 (Picture below) & Endura Mullet(which comes in 6 colors)



Limar F60


Endura Mullet(photochromic glass(blir mørkere når det blir lyser og omvendt)),0,231,225&fmt=jpg


men etui/futeral er ikke det samme,ikke innpakningen heller Jeg har brukt brillene i mer enn (husker ikek nøyaktig)2 år i varmt vær syklet i kalde og varme dager, ingen tind har knekt , det følger med et futeral med blrillepose, men det stemmer ikke,men den har 4 glass brilene sitter på min nase ok,men problemet at jeg får fluer somkrasjer i panna mi rett i ø formen på panna har jo mye å si ,de kan kansje for deg og ikke meg.


det som ikke er bra

  • ikke Photocromatisk linse på gsport sin side stod det at det er det. men lenger ned sto det at det følger med 4 glass.
  • Den svarte lakken flasser av


  •  gummi strømpa på brille armene faller av og limen smelter, gummien revner så brillene blir ekkle å ha på seg når dette skjer. jeg måtyte vaske vekk limen
  • 599,- prisen er for høy
  • bare et farge valg
  • bare en størrrelse

Den svarte lakken farler av, og smelte så man får svarte merker på huden. gummi strømpa på brille armene faller av limen smelter, det sklir av, gummien revener. så brillene blir ekle å ha på seg når dette skjer.

det som er bra

  • futteral/etui og brillepose
  • brille glassene er i en pose for å ungå riper.
    du får kjøpt disse brillene hos gsport, intersport eller på nett på Konklusjon jeg ambefaler ikke disse brillene noen vil vite mer om c4 komponenter

Konklusjon: ikke kjøp disse brillene

flickr bilde album:
Gresvig sport C4 brille/rebranded Limar F60